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华裔跑者情迷纽约迷你马拉松 跑步目的各不相同

日期:2019-12-2(原创文章,禁止转载)

华裔跑者情迷纽约迷你马拉松 跑步目的各不相同

中新网6月23日电据美国《世界日报》报道,纽约法拉盛草原可乐娜公园的10公里迷你马拉松,21日吸引全市至少1.3万名跑者参加。华裔跑者迷上跑步的原因不尽相同,有为健康、减肥或是失恋疗伤,也有专业级选手为纽约全程马拉松备战。

家住皇后区的黄先生曾一度沉迷赌博,在亲友劝说下戒赌后整日郁郁寡欢,有好友建议他运动,没想到却跑步“上瘾”。他自己曾在网络上查过,跑步令人亢奋确有一定科学依据,超过一定的运动量后,大脑分泌的激素能使人愉悦,“不亚于赢钱的快感,而且那种快感是正面的,不会在之后产生内疚”。

布鲁克林的郑小姐从去年开始跑步是因为失恋,“和大多数女生一样,我也从小不爱运动”。因为怀疑自己被甩是男友嫌自己胖,于是决心减肥。“听说有氧运动最减脂,我也不会别的运动项目,跑步最简单。”用一小时十几分才完成10公里的她虽然成绩平平,但却表示“只要跑完就好”。现在的她自信开朗,“经常出来跑跑步心情也轻松”。

华裔跑者中也不乏专业级选手,森林小丘的王小姐用45分钟跑完赛程,表示自己还可发挥得更好。去年参加了纽约马拉松的她迄今已经完成四个马拉松比赛,加入皇后区长跑者(Queens Distance Runners)协会后更认识了许多爱好相同的朋友,协会中既有每次全市比赛的佼佼者,也有为减肥或健康而刚加入的新手。大家互相鼓励和切磋,交流跑步的姿势、技巧和装备。“现代人生活千篇一律,不仅缺少体育运动,也缺少精神刺激。每次通过练习、挑战自己而提高成绩时,那种满足感,走路都能蹦跳好几天!”。(李雪)癫痫发作哈尔滨癫痫病是否可以根治云南癫痫病重点医院

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