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经期丰胸食谱的做法有哪些

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

女性月经期间,因为激素分泌的原因,血液循环比较快,身体代谢能力也比较强,这一时期也是具有很好丰胸功效的时期,所以说这一时期适当的吃一些具有丰胸的食谱,在丰胸效果上也是比平时更要好一些。比如说可以吃鸡爪花生汤,吃一些鲜奶炖燕窝等等,这都有助于补充身体的雌激素有助于乳腺部位脂肪的堆积,有助于达到丰胸的作用。当然也要有所了解,经期丰胸,饮食方面能够达到辅助的效果,要想达到很好的丰胸作用,除了饮食以外,平时也要多运动锻炼,经常按摩,促进胸部血液循环,这样才能够保证丰胸的作用。

一:河南省哪家治疗母猪疯的医院鸡爪花生汤

材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

做法:

鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

小贴士:花生鸡爪汤,它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质,还使丰胸塑成很简单。

二:鲜奶炖燕窝

材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:

1、把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。

2、把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

哈尔滨市羊角风医院正规贴士: 燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品,搭配鲜奶,丰胸美容效果一流。

三:花生炖猪蹄

用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:

1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

2、放入少许盐、味精调味后海北癫痫病哪里能看好即可食用。

小贴士:花生油保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性,但效果有限,可以配合摩亭使用!

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四:双胶糖水

用料:鹿胶、龟胶、红糖、水

做法:

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

小贴士:中药里的鹿胶和龟胶的味道或许并不大好,但却是丰胸的好东西。

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